Ako som začal fajčiť

Samozrejme raz za čas, najprv s kamarátmi v 15, no pamätám si, že intenzívne to bolo najmä po tom, čo som začal brigádovať v bare. Bolo to v období okolo 16, a úplne som tomu prepadol v období, keď som chodil na strednú školu a po stavebných brigádach, čiže závislákom som bol v dákych 17 rokoch života. Určite sa pýtate koľko mám teraz rokov ??? ...28, čiže dnes by to bolo 11 rokov aktívneho fajčenia.

Ak chcete byť v spojení so mnou aj na FB kliknite TU

  

Ako prestať fajčiť?

Je to na tebe 😉

Silou vôle? Postupne? Hneď a zaraz? Vyfajčením celej krabice? Je mnoho spôsobov o ktorých ste počuli, no ja som sa rozhodol podeliť o svoje skúsenosti. Začal by som v prvom rade sám od seba. Rád by som sa prostredníctvom blogu, s Vami popasoval s touto neľahkou najprv myšlienkou prestať fajčiť. Skúsim sám sebe položiť zopár otázok a tým sa vám trocha predstaviť, aby ste mali aj Vy predstavu, v akom štádiu fajčenia som sa rozhodol prestať, a či je to nemožné ako som si vždy myslel, z čoho mi vždy výchádzala veta " Lepšie by bolo nikdy nezačať !!! " , ale určite ste si mnohí z Vás povedali to isté veľa krát. 

Ak chcete byť v spojení so mnou aj na FB kliknite TU